Middag med mamma

Hej, hej. 

Bra dag idag. Efter jobbet åkte jag och mamma och simmade och sen gick vi på stan och åt middag. Jag åt en sallad som va jätte god :) 

 

Nu ska vi gå på konsert med The Nostalgeeks och lyssna på feel good musik. 

XOXO 

Uppenbarelse på gymmet

Hej, hej.
Idag har varit en bra dag. Jag har ätit ganska ordentligt i alla fall.
Va på ett Bodypump pass på Medley och där, som i många andra träningsrum
och lokaler så är det många speglar och när jag stod där i väntar på att
passet skulle börja så såg jag för första gången på jätte, jätte länge hur
jag verkligen ser ut: nämligen jätte smal och med en kropp som ett barn,
inte som en 20-årig kvinna ... Tyvärr så varade det bara så länge jag
såg mig själv i speglarna och med kläder på. När jag ställde mig i
duschen och kollade ner på mig själv så såg jag det som jag har
sett de senaste typ 5 åren: en tjock och full kropp. Men någonstans
långt inne i mitt undermedvetna, i det delen av mitt huvud som
jag kallar min "friska" del så vet jag att det jag såg i spegeln är
sanningen, men min "sjuka" del, som jag kallar ED och som tyvärr är
starkast, lever på det jag såg i duschen, att jag är tjock och full.
Och det är det som jag förhoppningsvis kan jobba bort med
psykiatrins hjälp :)

Till kvällsfika blev det varm choklad och kvarg. Det va gott och jag njöt
faktiskt :)

XOXO

Igång igen

Hej. 

Vet att jag inte har skrikit på ett bra tag nu, men nu har jag kommit igång med behandling igen så nu ska jag försöka skriva lite mer :)

 

Igår slog jag sönder min våg så jag kommer inte väga mig mer, för det gynnar bara ätstörningstankarna.

Tyvärr är det inte bara psykiskt det är jobbigt utan även fysiskt. Kroppen är inte van vid mat och näring så jag har ofta ont i huvudet, mår illa, kallsvettas och har snabb puls :( Men jag kämpar på ändå :) 

Ska till Capio på fredag och har mejlat och frågar om hon kan ordna en ordentlig matsedel åt mig som jag kan följa för att få igång allt igen. Och kan hon inte det så ordnar jag det själv. 

Men nu är jag på väg till världens bästa jobb :) 

XOXO 

Påsklunch

Hejsan.
Kunde inte ta någon bild på lunchen eftersom jag tekniskt sett "jobbar". Men det va jätte gott och nu är jag så mätt att det nästan är obehagligt plus att jag känner hur ångesten kryper sig på: / Men ska snart ta en promenad, så då försvinner den nog snart: )

XOXO

Fika och "jobb"

Hej.
Till förmiddagsfika på mammas jobb blev det en jätte god fruktsallad.
Och så hjälpte jag till att göra förrätten till påsklunchen, nämligen sill och äggmackor.

XOXO

Grå frukost

God morgon.
Till frukost idag blev det det vanliga, yoghurt med flingor, kaffe och juice. Är ledig idag vilket är skönt. Ska snart gå till mammas jobb och va med på deras påsklunch och sen ikväll ska jag och älsklingen gå på bio :)
Hoppas ni får en trevlig dag

XOXO

Migrän :(

Hej.
Fick ett plötsligt migrän anfall på jobbet nu på kvällen, men mina kära arbetskamrater sa att allt nästan va klart så jag kunde flexa ut nu: ) Så nu bär det av hemmåt för en kopp te och sen sängen: )

XOXO