söndag 16 februari 2014
Långsamt internet :(
Sorry att jag inte har skrivit på ett tag, men mitt internet på telefonen är nedsatt resten av månaden och jag bloggade ju mest från telefonen så det har liksom inte blivit av ordentligt ...
Jag ska försöka skriva lite varje dag när vi är i Las Palmas och lägga upp bilder och så, men allt beror på hur snabbt internetet på hoteller är ....
Idag visade vågen på 54,1 vilket är helt okej eftersom jag har 3 dagar till att gå ner i vikt på innan vi åker :D
Idag har jag färgat håret igen så nu är det fixat innan vi åker, resväskan är färdigpackad och handbagaget är nästan färdigpackat, väntar bara på att få en uppgift som jag ska plugga på till provet mejlad till mig från en klasskompis.
Nu sitter jag och kollar på CSI Miami i väntan på att jag ska åka till dansen :D
Puss och kram
onsdag 12 februari 2014
Tidig middag.
Sitter i dojon och äter en tidig middag bestående av 50g sallad och 170g grillad rostbiff och 1/2 flaska vitamin well att dricka i väntan på att barnen ska komma :)
Puss och kram
Lunch
Tjo.
Dagens lunch bestod av 2 kokta ägg, 75g gurka och 35g tomat. Den såg inte jätte god ut, men den smakade gott :)
Puss och kram
Stress, frukost och ångest
Well hello there ;)
Min väckarklocka ringde inte i morse, så det blev lite stressigt ...
Som tur var hade mamma tagit ledigt, så hon väckte mig när hon märkte att jag inte hade gått upp. Om hon inte hade gjort det så hade jag nog fortfarande sovit :/
Till frukost blev det 95g lätt kvarg, 25g hallon och 25g blåbär med lite kanel på toppen. Kaffet fick jag ta med i min älskade KeepCup från Espresso House <3
Har den nu mer välkända ångesten som ett tryck över bröstet ... Den lär väl inte gå över förrän efter aikidon ikväll ...
Puss och kram
tisdag 11 februari 2014
Middag och Ångest ... :(
Middagen va riktigt god :D
Den bestod av 60g sallad och 160g kycklingfilé
Jag och mamma vill ha en hemmakväll imorgon, så vi åkte och handlade idag ...
Tyvärr så lyssnar mamma inte på vad jag har sagt! Jag har sagt att hon ska säga nej 1 gång när jag frågar om jag kan få köpa godis ... Och idag ville jag det, hon så ja och nu har jag den värsta ångesten jag har haft på länge :(
Min puls är hög, jag svettas och har ett tryck över bröstet ... :'(
Måste nog skälla lite på mamma efter aikidon ...
Nu är jag i dojon och kollar på passet innan mig och försöker plugga lite, men jag är lite för trött för det ...
Puss och kram
FÖR SMALT!!
Jag tycker att NÄSTAN alla tjejer/kvinnor i den här videon är FÖR smala!!
Jag vill bli smal, det erkänner jag, men LAGOM smal!!
Om jag börjar se ut som de här benranglen, får ni fan lova att få mig inlagd någon stans!!!
Thinspo ....
Jag vet att det inte är bra att kolla på det eftersom de kan göra så att jag vill äta mindre igen ... Men jag SKA följa den här dieten nu och jag SKA lyckas, men jag kan ändå inte sluta kolla på dem och dregla efter deras kroppar (som många nog skulle säga att jag också har)
Puss och kram
Lunch.
Dagens lunch blev 40g sallad och 50g gravad lax (skulle egentligen vara 100g av båda).
Det va jätte gott! Har inte ätit lax på jätte länge!
Tagga håltimme och sen mer tråkig Voa :(
Puss och kram
Underbar låt
En riktig feel good låt att lyssna på när du känner dig lite nere ;)
Jag+träning=sant <3
Efter drygt 1 h träningspass har nu ångesten efter vikt uppgången och frukosten släppt :D
Nu är det bara att pallra sig till skolan :/
Puss och kram
måndag 10 februari 2014
Första måltiden
Tjo!
Har precis ätit klart första målet på nya dieten ... Det var svårt eftersom jag har gått upp 700g från igår :'( Nu väger jag 54,8 :(
Den första frukosten bestod av 1 kopp kaffe med lättmjölk, 1 kokt ägg, 25g blåbär och 25g hallon.
Nu ska jag göra mig i ordning för att åka och gymma innan skolan börjar :D
Puss och kram
Diet
Ångest ...
sitter på specialpedagogik lektionen och har ångest eftersom jag åt lite bulgur och fransk köttgryta till lunch ...
Jag är också lite deppig eftersom Gabbe ska på analog lan i helgen vilket betyder att jag bara får sova med honom 1 natt innan vi åker till Las Palmas :(
Men som tyr var fick jag en Cola från Olle, så det gör saken liiite bättre :/
Puss och kram
Trasig våg?
Tror att min våg har fått fnatt ... Den har stått stilla på 54,1 kg i typ 3 dagar eller nåt ... Hoppas att den inte håller på att gå sönder eller att batteriet håller på att ta slut ... Eller så har jag bara stått stilla i 3 dagar ...
Hade engelska prov nu på morgonen, det kändes bra :)
Jag har oxå varit och lämnat in min skoldata på lagning, så nu får jag konka runt på min Mac som typ väger ett ton i jämförelse ...
Nu sitter jag tillsammans med Malin och väntar på att nästa lektion ska börja ...
Puss och kram
söndag 9 februari 2014
Dans och ångest
Har precis ätit äckel päckel mat hemma hos älsklingen ... Potatis, brunsås och fläsklägg ... Skit äckligt och nu har jag ångest :(
Sen blir det att dansa, vilket är bland det roligaste som finns i hela världen :D
Sen tror jag jag ska färga håret så att det är nyfärgat, men ändå inte färgar av sig när vi åker till Läs Palmas :P
Puss och kram
Maten straffar sig ...
God morgon på er!
Efter att jag hade skrivit förra inlägget, åt jag ganska mycket och det straffar sig idag eftersom det va mjölk i det jag åt och jag inte tål mjölk :(
Så idag blir det att ha ont i magen och svettas ovanligt mycket :(
Som tur var gick jag i alla fall inte upp nåt i vikt även om jag år mycket. Var nog tack vare aikidon :P Så vågen pekar fortfarande på 54,1 men jag vill hu helst gå ner mer innan vi åket till Gran Canaria om 9 dagar ...
Hoppas ni får en trevlig och lugn söndag :)
Puss och kram
lördag 8 februari 2014
Mello och ångest
Kollar på mello i min ensamhet med ångesten som en svart, tryckande hand över bröstet :(
Anledningen är att jag har ätit några bitar godis ... Vilket faktiskt är den ÄNDÅ jag har ätit idag fastän jag har tränat aikido och bränt minst 800 kcal och inte alls fått i mig så mycket trots godiset ... Är inte så kul att inte kunna andas ordentligt bara för att man har ätit lite godis så här en lördag :(
Hoppas ni får en trevligare fortsatt kväll än jag :/
Puss och kram
KAFFE!
Det bästa som finns är morgon kaffet. Särskilt om man har väntat ett tag på det och det är en latte på lättmjölk från espresso house :D
Nu blir det snart att köra aikido men bästa älsklingen och Vanessa <3
Har köpt ett par nya kängor oxå :D
Puss och kram
Trött, tröttare, jag :(
Den här dagen har verkligen börjat jätte dåligt :(
Först så vaknade jag inte av väckarklockan, så älsklingen kom upp och väkte mig typ 2 min innan vi skulle åka ...
Sen så har jag gått upp från 53,8 till 54,1 vilket oxå gör att jag mår dåligt. För det tredje så fanns det inget bryggt kaffe, vilket ABDOLUT inte gör saker och ting bättre, så jag började gråta :'(
Sen åkte vi till Max för att köpa kaffe ... Och självklart var det kaffet odrickbart!
Vet inte om den här dagen kan bli värre än vad den redan är :(
Puss och kram
fredag 7 februari 2014
Mys och trasig dator
Senare blir det middag (sallad som vanligt), På spåret och sen sängen. Hoppas att ni har en fortsatt trevligt kväll ;)
Puss och kram
Träning
Ångesten har släppt lite nu efter ett 1,5 h träningspass, men den är fortfarande där och trycker :/
Ska hem och hämta vågen som jag glömde packa ner ... Jag - min våg= dålig idé!
Puss och kram
Jävla svenska uppgift!!
Men vi slutar om 9 min och då ska jag dra till gymmet (även om jag egentligen inte orkar) och sen kommer jag nog somna i väntan på att älsklingen ska sluta ...
Bakning - min passion!
Jag bara ÄLSKAR att baka, särskilt cupcakes eftersom de är så roliga att dekorera :P
Just för tillfället kan jag inte tillåta mig själv att smaka på det jag har bakat, eftersom jag vet hur mycket socker, smör och andra feta och äckliga saker i ...
Men förhoppningsvis kommer jag med tiden klara av att njuta av mina bakverk precis som alla andra som får smaka dem gör.
Igår bakade jag dessa snygga och (enligt mamma) goda choklad och apelsincupcakes.
Vill ni se fler bilder på vad jag har gjort och kanske beställa nåt kan ni klicka på länken nedan.
https://www.facebook.com/groups/244298512360844/
Nu ska jag snart ha svenska och sen slutar jag och då blir det att dra till gymmet i väntan på att älsklingen ska sluta så att vi kan ta helg :D
Dagens vägning visade 53,8 kg, så jag har gått ner lite till ... Vet inte riktigt hur jag ska reagera på det ...
Jag VILL ju gå ner mer i vikt, men jag VET ju att jag inte borde göra det ...
Puss och kram.
torsdag 6 februari 2014
Middag ...
Dagens middag är, som vanligt, en sallad gjord på tomat, gurka, paprika, salladmix, köttpålägg(för tillfället rökt kalkon), sjögräsnudlar och mini kräk blandat med pressad vitlök. Blev lite stor för min smak idag, men den innehåller ändå bara 51 kcal och jag ska både handla (tro det eller ej men man bränner kalorier då med) och köra 1 h aikido och det bränner ganska mycket kalorier ;)
Puss och kram
Normala portioner ...
Puss och kram
onsdag 5 februari 2014
Frukost hos Nessa
Sov ju över hos bästa Nessa i natt, så det blev att "äta" frukost där ... De hade bara röd mjölk *panik* till kaffet, men det får duga ...
Har inte sovit så mycket eftersom det var svin kallt, så vi får se hur gympa provet går ... :/
Nu ska jag packa ihop mina grejer och börja dra mig mot skolan :/
Puss och kram
Aikido med bästa
Har precis kört 3 h aikido och är nu på väg hem till nessa för att sova där eftersom jag inte pallar träffa mamma just nu. Ska nog äta nåt litet oxå ...
Puss och kram
Första steget.
Jag vet inte riktigt för vem jag skriver den här bloggen, men jag tror att det mestadels är för mig och de runt omkring mig.
För min del är det ett bra sätt att skriva av sig och för de i min närhet är det nog bra att läsa vad jag går igenom så att de vet varför jag är som jag är just nu.
Jag har som några av er vet en ätstörning, närmare bestämt anorexia nervosa.
Jag antar att de flesta av er vet vad det är, men för er som inte vet det kommer det lite fakta här:
På 1177 står det följande om anorexia:
"Anorexi är en ätstörning som innebär att man bantar så kraftigt att man svälter sig själv. Man tycker att man är tjock även om man väger mindre än andra. Man är mycket rädd för att gå upp i vikt och tänker ständigt på vad man ska eller inte ska äta
.Anorexi är vanligast bland flickor i tonåren och unga kvinnor, men även pojkar och vuxna får anorexi. Vad som orsakar ätstörningen är olika från person till person. Oftast är det flera saker som spelar in. Slankhetsideal i tidningar, reklam och annan media bidrar, men ätstörningar är oftast ett symtom på något annat, exempelvis låg självkänsla. Ofta är sjukdomen kopplad till höga prestationskrav och en vilja att ha kontroll för att kunna handskas med svåra känslor.





